SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Blade - Preworkout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkt jest tak dobry jak jego skład w stosunku do ceny. Patrząc pod tym kątem, jak i pod kątem renomy firmy, to jest całkiem dobrze. Cena jest niska, a w składzie w zasadzie to co najważniejsze po kątem uzyskania efektu pompy mięśniowej, jak i pobudzenia. Fajnie jakby jednak było trochę więcej cytruliny, beta alaniny i argininy. Takie dwie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2022-01-23 08:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny odblok

    Post
    Doping

    Ja nie jestem zwolennikiem łączenia hcg I sermow ,osobiście to odstawił byłym clomid wbił do końca hcg odczekał 3 dni od podania hcg I wszedł na sermy 50 mg clomidubi fajnie jak byś ogarnął tamoxa 20 mg I poleciał na combo clom/tqmox 50/20 min 4 tyg w 5 tyg schodzisz na 10 mg tamoxa dalej clom 50 mg I odstawiasz tamoxa i leci sam clomid 50 mg jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2024-06-10 16:12:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Lekka Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ponad 1000kcal za mało. To jest dużo za duży deficyt. Na tych 1900kcal to chudnie laska 170cm/62kg http://www.sfd.pl/4nn/Redukcja,Rze%C5%BAba,_foto_str.69/_Partia_czuwa!!-t524430-s159.html Poczytaj sobie tego bloga od strony 69, tam masz jej zdjęcia. I zobacz co ona je i jak wygląda. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-30 13:48:04

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-07-30 13:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening niemieckich... Czy aby na pewno dobry wybór?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bolało tylko przy maxie ;p A co do ,,treningu niemieckich ciężarowców" sprawdziłby się? Senegroth w jednej z wypowiedzi na forum mówił że dla osób zaawansowanych takich jak on ten trening doprowadziłby do szybkiego przemęczenia. Mam priorytet aby do września podnieść na klatę 110kg tylko nie wiem czy jest to możliwe... Dzięki Moszyn sprawdzę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2011-04-25 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i jakie białko jeść przez cały dzień ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się tak tego sprecyzować. Odpowiem tak: jaja polecam zarówno na sniadanie jak i na kolację. Podobnie mieso i ryby. Odzywki białkowe chude miesa i chude ryby głównie po treningu. Wpc możesz spozywać także rano. Czerwone mięso jeśli tylko możesz przed po treningu. Twaróg fajnie zmieszać z jajami czy rybą .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7380 Data: 2010-12-21 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-kisiel3637 POMOCY PILNE!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie ze zamiesciles ten temat bo jestesmy identycznych wymiarow tylko ze jestem troszke wyzszy. Dzieki Michail za ladna rozpiske. Moje pytanie: Czy bez sprzetu mozna cos osiagnac? A jak tak to jakim trybem cwiczen?? Bardzo prosze o odpowiedz z gory dzieki!! sog dla Michail

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-03-09 01:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety a rolki...

    Post
    Inne dyscypliny

    rozumiem cie, ja tez przeszlam przez deski, snowboard i inne ale nic nie wyszlo moze za malo sie staralam ale jak na skatepark chodzilam bylo wporządku, pomogli mi i wogole fajnie tylko pozniej to sie jakos rozeszlo żule zaczely przychodzic i wlasciwie to nik poza nimi i palaczami na skateparku nie siedzi to nawet nie ma od kogo sie nauczyc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2007-07-28 15:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka porada

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zapoznaj się z linkiem powyżej jest tam wszystko fajnie opisane krok po kroku jak się należy do tego zabrać, jak coś będzie nie jasne to pytaj w tym temacie :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2016-04-22 20:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, ze asortyment Trec'a sie powieksza, cenowo nie tka zle, ale poruwnujac np do enzymow z Now'a gdzie jest o wiele wiecej kapsow nie wychodzi to dobrze. W dodatku z tymi enzymami to nie taka latwa sprawa, nie wiadomo jak bedzie po ich odstawieniu, czy nie zmniejszy sie ilosc produkowanych enzymow przez nasz organizm. Temat ciekawy

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11335 Data: 2008-05-29 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie bo ja tez chcialbym sobie troche popalic bo wtedy fajnie sie czuje ale nie chcialbym miec spadku! Bo jak zauwazylem to niektorzy pala i imprezuja no i nadal maja niezla budowe! Teraz bede mogl sprawdzic spadek bo mialem tygodniowa wycieczke bez treningu no i troche popilem i popalilem sobie. Jak cos zauwaze to od razu sie z wami [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2004-04-23 07:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "No właśnie bo ja tez chcialbym sobie troche popalic bo wtedy fajnie sie czuje ale nie chcialbym miec spadku!" hehe a kto by nie chcial tak jak mowisz "zauwazylem to niektorzy pala i imprezuja no i nadal maja niezla budowe!" Moze to dlatego ze koksuja nie maja spadkow ?? U mnie jest duzo kolesi co koksuja i pija dzien w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6039 Data: 2004-04-24 10:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisałem na maila duzo razy a gg uzywa sporadycznie nawet wkleje wam nasza ostatnia rozmowe <Ja> o siema mistrzu i jak tam moja niedokonczona dieta <lol2> <Dietetyk> mhmm ,ktora :P <Dietetyk> bo jestem na innym gg :> <Dietetyk> i nie mam danych :> <Ja> to przypomne ci :D <Ja> z jakies [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2005-10-27 20:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazam dzieki bardzo za odpowiedz. Szkoda ze wczesniej nie trafilem na kogos takiego jak ty bo teraz juz nie zdaze kupic a dojscia i pieniadze mam. moglem wsumie napisac wczensiej moje pytanie ale bylem na obozie treningowym i nie mialem dostepu do neta. Jednak wielkie dzieki, fajnie ze jest tutaj jeszcze ktos kto moze potraktowac powaznie kogos [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2005-07-16 12:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest cały czas utrzymywana , jem 6 posiłków dziennie oraz suplementacja dotakowy gainer po między posiłkami , aminokwasy , creatyna , witaminy itp. Cykl chciał bym jakiś powyżej 12tyg ponieważ zawsze ciaglem do 12 więc chciał bym coś sprubowac po wyżej . Nigdy nie stosowalem trena i chciał bym go wlorzyc w tym cyklu tylko nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-02-13 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki flex fajnie się patrzy na 1976 zależy dla kogo %-) Wiadomo chciało by się mieć dalej 20 lat ale 40 nie jest żle ja na wiek nie narzekam , mówią że to druga młodość. druga mlodosc szczegolnie jak sie jest on %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2016-12-18 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pyt nt maki

    Post
    Kuchnia SFD

    A jak będzie z owsianą? Mi ciasto na pizze z mieszanki owsiana-pszenna-cieciorka w losowych proporcjach z przewagą owsianej wyszło fajnie chrupkie :-) Ale to mi, nie wiem jak się zachowa solo :-P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2017-07-27 13:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz odstawiony przytnę też trochę białko żeby nie stosować aż takiej nadwyżki białka. Kalorie będę trzymał 3.100/3.200 kardio zminimalizuje i zdam relacje jak forma po 2 tygodniach diet break . No bo potem wiadomo dalej redukcja żeby fajnie odsłonić brzuch . Mam nadzieję że się uda

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2021-07-06 09:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to jak najbardziej normalne ze boli miesien po zastrzyku, moze sie zrobic lekki guzek nawet jednak nie musi. A ja rozgrzejesz i ustaje to tez jest normalne. Jak enan się "rozkręci" to dalej będziesz czuł ból po iniekcjach, czasem się zdarza ze fajnie siądzie strzał i ledwo co boli a czasem nawet kucnąć nie mozna, nie lepiej Ci było by bić w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2022-04-09 07:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie ma na rynku zapotrzebowania na filozofów. W związku z tym studiowanie tego kierunku ma sens tylko w pojęciu czysto hobbystycznym, bo o innym nie może być przecież mowy. I fajnie mówić, że filozofia rozwija. Bo jak ma nie rozwijać? Podobnie rozwija matematyka, malarstwo, filologia, ekonomia... Nie jest to rzecz wyróżniająca filozofię

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2008-11-05 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpadasz chwilami w uogólnienia takie same jak jej przeciwnicy ale nie przeszkadzajcie sobie chłopaki. tak fajnie się kłóciliście, choć nie całkiem zrozumiałem o co

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2008-11-06 11:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)